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Packliste Fahrradtour
Packliste für meine dreiwöchige Bikepacking-Tour mit Links und Kosten
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Bikepacking Tschchien – Frankreich
Diese Semesterferien habe ich genutzt, um mal ein bisschen raus in die Natur zu kommen und etwas für meinen Körper zu tun. Ich hatte zwei Monate Zeit, und bin insgesamt drei Wochen mit dem Fahrrad gefahren und habe gecampt – man könnte auch Bikepacking sagen – eine Woche von Osnabrück nach Tschechien, dann eine Woche…
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Vipassana-Meditation
Meine Erfahrungen mit den Vipassana 10-Tages-Kursen Vor zwei Monaten habe ich meinen zweiten Vipassana 10-Tages-Kurs gemacht, und wollte eigentlich direkt darüber berichten. Aber wie es aussieht, habe ich das Ganze ein bisschen aus den Augen verloren, deswegen jetzt hier eine Reflektion darauf mit etwas Abstand. Vipassana ist eine Meditationstechnik, die laut den Kursen in direkter…
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Techno-Clubs in Sofia
Wie ich schon in einigen Artikeln erwähnt habe, war ich die letzten sechs Monate für mein Auslandssemester in Sofia, der Hauptstadt von Bulgarien. Und da ich in den letzten Jahren zum Techno-Fan geworden bin, habe ich mich natürlich auch dort nach guten Clubs umgeschaut. Und tatsächlich hat die Stadt einiges zum bieten in die Richtung,…
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4 Monate kein Alkohol
Im Auslandssemester habe ich die ersten 4 Monate keinen Alkohol getrunken und nicht geraucht. Hier lest ihr, wie es dazu kam, wie es für mich war und was ich jetzt darüber denke. Und dann noch ein kleiner Exkurs zu den gesellschaftlichen und psychologischen Mechanismen von Drogenkonsum. Mein Mini-Experiment mit der Abstinenz Wie ich schon öfter…
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Freiwilligenarbeit im Tierheim
Wie ich in einem anderen Artikel schon erwähnt habe, befinde ich mich gerade in Sofia, der Hauptstadt von Bulgarien. Ich mache hier für sechs Monate mein Auslandssemester. Jetzt haben wir Januar und fünf davon sind schon vorbei. Auf jeden Fall war ich die ersten vier Monate des Aufenthaltes in einem kleinen mentalen Winter-Loch, das die…